El pasado día ya charlamos de las diferentes aplicaciones para adelgazar que podemos hallar en el mercado para móviles Android o iOS. Entre los diferentes consejos para perder peso no solamente estaba el de hacer dieta. Otro de los puntos clave es el del ejercicio. Mens sana in corpore sano, como afirmarían en la Grecia Clásica. Entre los deportes que más se ha puesta de moda en los últimos tiempos es correr. Es una práctica deportiva muy recomendable por lo simple y económica que es, aparte de adaptable a diferentes edades y formas físicas. Mira estas app para running.
TOP APLICACIONES PARA RUNNING
- Endomondo Sports Tracker
Hoy en día esta es la aplicación para correr más popular del mercado de aplicaciones móviles. Es totalmente gratis para iPhone, Android y Windows Phone. Gracias a ello, muchos usuarios pueden gozar de sus posibilidades, entre aquéllas que vamos a poder localizar, el medidor de distancias, las calorías gastadas, el ritmo, rutas y altimetría. Precisarás activar el GPS para su correcto funcionamiento. Puedes compartir todo ello en tus redes sociales preferidas (Fb y Twitter) y de este modo enseñar a tus amigos de qué manera te sostienes en forma. Naturalmente, aparte de para running, Endomondo está programada para otro género de deportes como por servirnos de un ejemplo el ciclismo o pasear. Además de esto, puedes ir ganando premios virtuales que te van a motivar continuamente a superarte.
MEJORES APP PARA RUNNING
- Runtastic
¡Súmate al deporte urbano de moda y llévate esta aplicación como compañera de fatigas! Runtastic se ha transformado en una comunidad de fitness en línea donde runners especialistas y principiantes comparten consejos, caminos y creencias sobre el tema. Activando el GPS para un seguimiento de tu ejercicio, la aplicación va a poder calcular la altimetría, el tiempo de tu carrera o bien recorrido, el ritmo, las calorías y la distancia, entre otras muchas cosas. Es totalmente gratis, pero si compras la versión profesional puedes acceder a opciones como la sincronización con la banda de tu monitor de frecuencia cardiaca, audios motivadores mientras que corres, datos climáticos y planes de adiestramiento divididos por niveles. 
Aplicaciones para running
- Zombies, run!tres y Zombies, Run! 5k Training
Por el hecho de que a los frikis tambien nos agrada practicar deporte, aqui llega Zombies, run!, una aplicación muy amena que te animará a salir a la calle a practicar deporte. Lo único que debes hacer es escuchar atentamente lo que te va diciendo el audio, unas grabaciones que se mezclan con un hilo musical de canciones varias. Apenas hayas comenzado a caminar o correr, vas a comenzar a oírlos. Oyes una respiración pesada, unos lentos pasos…cada vez cada vez más cerca. Lo único que puedes hacer es… ¡correr! Pensada en un inicio como un simple juego, esta aplicación se ha transformado en una aventura para corredores amantes de los zombies. La aplicación ya va por su tercera versión, y de los mismos autores tenemos la dedicada al running por completo: Zombies, Run! 5k Training, avalada por ciertos especialistas en ejercicio, salud y bienestar. Se trata de un plan de adiestramiento de ocho semanas para principiantes para progresar tus ritmos y llegar a correr cinco kilómetros. Los audios combinan la historia zombie con consejos sobre calentamiento y ejercicio que te ayudarán a prosperar en un par de meses.
Descargar Zombies, Run! 5k Training en Google Play
Descargar Zombies, Run! tres en Google Play
Descargar Zombies, Run! 5k Training en App Store
Descargar Zombies, Run! tres en App Store
Las mejores aplicaciones para runners
- Nike+ Running
No es que nos apetezca hacer propaganda de marcas, y es entre las “app running” más empleadas por los usuarios. Tanto Nike, como Adidas, como Asics han encontrado en las aplicaciones móviles un filón para fidelizar clientes a la marca en cuestión. Esta app te ayuda a alcanzar los distintos objetivos que te propongas, ya sea tu primera carrera o el querer batir un nuevo récord. A través de GPS y el acelerómetro la app calcula las distancias y tiempos de tus diferentes ejercicios. Puedes compartirlo con tus amigos y competir contra ellos a través del Nike+ Challenge. La app para correr por montaña o por ciudad está disponible para iOS y Android de forma gratuita.
- Runkeeper
Un entrenador personal que te ayudara gratis en cada una de las sesiones de entrenamiento con precisión acertada, y un reporte de estadísticas que no va a dejar escapar ni el más mínimo detalle respecto a tu desempeño deportivo. Runkeeper va a llevar de la mano todo tu progreso, y registrará variables tan esenciales como la distancia recorrida o el tiempo empleado. Si buscas hacer más social tus ejercicios, puedes tomar fotos mientras que corres y compartirlas en las redes sociales.
- Corriendo al extremo
¿Qué mejor que acompañar una carrera con canciones que nos animen a cada paso? Esta y otras funciones esenciales, como grabar nuestras ruta preferidas, consultar nuevos mapas para entrenar o tomar fotos a lo largo del camino, fortalecen la confianza que muchos usuarios han depositado en esta aplicación para sostener el ritmo en todo instante. Con soporte para múltiples idiomas, esta app gratuita resulta realmente una joya en el mundo de las aplicaciones para correr.
- Entrenador Personal para Correr
Tanto si buscas dominar los 5 kilómetros o la media maratón, lo verdaderamente importante es lo comprometido que estés con tus metas, y esta aplicación puede resultar ese aliciente que necesitas. ¿De qué forma? A través de instrucciones de voz que te van a acompañar a cada tramo y un registro de cada caloría quemada. Además de esto, los programas para cada categoría de entrenamiento son absolutamente gratis y el reproductor de música que incluye es un punto a favor, indudablemente.
- Entrenador deportivo
Todo lo que necesitas para conseguir esa buena forma física que tanto te preocupa, el mejor peso, un cuerpo totalmente definido. Además de carreras puedes medir cualquier tipo de ejercicios, para brazos, espalda, abdomen, piernas, entre otros y combinar los entrenamientos adecuados en tu rutina. Supervisa el horario y ofrece sugerencias. Coloca en tu dispositivo la música tu favorita, lleva contigo recuerdos de tus rutas fotografiando durante el camino, solo debes sacarlo del bolsillo, seleccionar la opción que se encuentra a simple vista y la aplicación realizará el trabajo por ti sin tanto esfuerzo. Graba tus rutas favoritas y recuérdalas en el historial.
- Strava
La aplicación para correr que ayuda a forjar la competitividad del atleta. Se basa en una competencia extrema que lograra que el usuario quiera estar el primero en la tabla. Su diseño es completamente creativo y de fácil acceso. Motiva a alcanzar nuevos retos y otorga el seguimiento que necesitas para disfrutar del ejercicio en todo momento
- Running
Dispone de una interfaz sencilla para que tan solo con presionar un botón empiezes a medir tus progresos. Cuando termines tu ejercicio tiene una intuitiva interfaz para saber todo los datos de tu entrenamiento. Tambien puedes añadir alertas de voz para controlar tu progreso.
- Adidas Train & Run
Permite seleccionar y seguir una serie de entrenamientos guiados como si fuera tu entrenador personal, te enseñan de cómo mejorar, tomando para eso son las mediciones de ritmo, la velocidad y además la frecuencia cardíaca. Puedes hacer una rutina a largo plazo ademas de cambiar los entrenamientos semana a semana.
- Runstatic
Podrás realizar un seguimiento de la rutina, esto incluye las actividades de cardio, como correr, caminar, andar en bici… Permite realizar medición de velocidad, ritmo y elevación, algo muy útil para las personas que quieran medir su rutina de running.
- Runkeeper
Además de tener las mediciones de distancia, la velocidad y ritmo, posee un asistente que te va informando en tus progresos, tiene avisos de audio, y te mantiene motivado. Dispone de varios programas de entrenamiento para llegar a nuestras metas específicas.
- Nike+ Run Club
Esta app tiene planes de entrenamiento personalizados, para que empieces a correr. Sus características son: medir distancia, ritmo, elevación, frecuencia cardíaca… Es compatible con spotify y también puedes para escuchar tu música preferida mientras corres.
- Sport Tracker
Podrás controlar tu entrenamiento y guardar esos datos importantes, para tener un registro detallado de distancia recorrida, tiempo, velocidad media, etc. Puedes compartir tus progresos, comentarios y fotos con los amigos para saber quien tiene mejores marcas. Tiene mapas integrados, para calcular la distancia y el tiempo que te toma realizar un recorrido, así puedes hacer un recorrido de acuerdo a la distancia que vas a recorrer.
Con estas apps para running ya no tendras excusa! Comenta con la comunidad cual es tu aplicación para running favorita y si quieres mas pasa a ver nuestro list de aplicaciones para correr!