Hay una gran cantidad de aplicaciones para Smartphone en las tiendas virtuales como Google Play; puedes encontrar Apps para deportes, noticias, entretenimiento y más, pero esta vez nos enfocaremos en las Apps para beber agua.
Dichas aplicaciones resultan muy útiles para tu salud, pues si eres de las personas que se concentran tanto en su trabajo o en otras actividades que olvidas beber agua, con estas Apps divertidas e intuitivas que te mostraremos a continuación, lograrás mantenerte siempre hidratado. Te mostraremos las mejores Apps disponibles tanto para Windows, iPhone y Android.
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Top Aplicaciones para beber agua
- Waterminder
Uno de los procesos vitales del ser humano es beber agua; no hay lugar a excusas cuando de realizar esta actividad se trata y por esa razón te recomendamos instalar Waterminder.
Partiendo de tus parámetros físicos y de acondicionamiento, esta aplicación realizará un completo seguimiento de tu ingesta de agua, dándote así alertas cuando la App calcule tu falta de líquido.
Instala esta App que viene tanto para iOS como para Android y disfruta de un seguimiento estadístico muy completo enfocado en la mejora del rendimiento de tu cuerpo.
- Idrink
La versatilidad y la facilidad de uso de esta aplicación la hacen ser una de las opciones para iOS más interesantes dentro de este listado de mejores Apps para beber agua.
Sea que estés buscando perder de peso o desees mantenerte bien hidratado, esta App esta diseñada para ayudarte a darte mucha información al respecto; de esta forma tendrás las herramientas necesarias para que no sufrir problemas de salud en el futuro, por no beber suficiente agua. Se pueden configurar recordatorios y muchas otras cosas más.
- Recuerda Beber Agua
Esta App te ofrece todo un coaching completo para que por medio de conceptos e ideas generales, puedas tu mismo tomar la iniciativa a mediano plazo de consumir agua sin ningún tipo de ayuda o alarma.
Desarrollar la fuerza de voluntad es quizá lo más difícil mientra se adquiere un hábito y con esta App lo vas a lograr. Controla por medio de las estadísticas tus números y mejora cada día más, mientras vas cuidando tu salud.
- Plant Nanny
Una App para beber agua que se está haciendo famosa por su manera de recordarle a las personas que deben mantenerse hidratadas es Plant Nanny. Lo hace a través de un personaje adorable el cual es protagonizado por una planta que debes cultivar y cuidar.
Cuando se abre la aplicación por vez primera, se nos da la posibilidad de escoger una de las plantas que podremos sembrar dentro de una maceta y colocar justo al lado de una ventana para que pueda recibir la luz de sol y mantenerse en crecimiento.
Mejores Aplicaciones para beber agua
- Water Your Body
Otra App gratuita que puede medir el nivel de agua que tomamos. También nos recuerda a diario que debemos tomar agua y monitoriza la ingesta de agua para realizar el análisis de si estamos bebiendo mucha, poca o suficiente agua.
- MyWater
Exclusiva para iOS. Esta aplicación para beber agua nos da un registro mensual basado en datos recolectados a diario de la cantidad de agua que bebemos, aunque su desventaja es que no avisa cuando debemos tomar agua.
- Aqualert
Esta App para tomar agua está disponible para iOS y Android. Tiene una calculadora para registrar en base a tu sexo, peso y actividad diaria, la cantidad exacta para tomar agua. Su mayor competencia es Plant Nanny, la diferencia es que esta es un poco más seria.
Esta App nos da información sobre qué tan hidratados estamos, lo que nos hace falta tomar y lo que ya hemos bebido a través de gráfico histórico que nos ayuda hacer una comparación entre cada día, algo muy útil e interesante.
Como lo indica su nombre, esta aplicación para beber agua nos alerta siempre que debemos tomar agua; la alarma puede desactivarse de noche afortunadamente para no interrumpir el sueño.
- Waterlogged
Es una App que muestra gráficos y recordatorios que puedes personalizar a fin de mantenerte siempre hidratado. Es ideal para ver tu progreso constante al cumplir con los objetivos diarios de consumo de agua. Si lo deseas puedes personalizar la App en base al tamaño y tipo de vaso o botella que usas para tomar este preciado liquido.
- Recordatorio Para Beber Agua – Hydro Coach
Hydro Coach calcula la cantidad de agua que necesitas y te hace seguimiento de lo que bebes. Al igual que otras aplicaciones para beber agua, te recuerda cuando debes hacerlo.
Entre sus características más destacadas son las notificaciones personales, el registro de tu balance diario de consumo, widgets prácticos que te mantendrán informado sobre la importancia de consumir agua constantemente y la posibilidad de sincronizar tu información con tu cuenta Google. Sin duda una aplicación que necesitas en tu móvil.
- Gulp – Hydrate & track wáter
Si quieres crearte el hábito de tomar agua, con Gulp podrás lograrlo. Posee una interfaz bastante sencilla y te permite ajustar a tu gusto para que el cálculo y seguimiento sea acorde a tu persona.
Además, ofrece integración con Google Fit para que tu objetivo de mantenerte hidratado a diario lo consigas en tiempo real.
- My Water & Drink Reminder
Con My Water conseguirás tu meta de consumir agua regularmente. Esta App realiza un cálculo diario de requerimiento de agua, te proporciona recordatorios, te muestra estadísticas en gráficos y lo mejor es que cuando logras tu objetivo te otorga premios motivacionales que te ayudarán a continuar con el hábito.
- Daily Water – Drink Reminder
Daily wáter rastrea la cantidad de agua que consumes y te ayuda con recordatorios para que bebas agua en el momento apropiado.
Antes de comenzar a utilizarlo debes establecer la cantidad de agua que tienes como meta consumir a diario; teniendo esto listo podrás registrar cada consumo y revisar tu progreso, incluso te permite planificar un horario para beber agua y te lo recordará en el momento establecido.
Gracias a estas Apps podrás tener un control de la cantidad de agua que bebes. ¿Has utilizado alguna de estas Apps alguna vez? ¿nos cuentas tu experiencia?